О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета добавляют, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.
Как рассказал об экспериментах на добровольных участницах профессор Николас Смит, женщины занимались спортом, после чего ученые записывали частоту пульса и проводили исследования с помощью аппарата для магнитно-резонансной томографии. Кроме того добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений.
Выяснилось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом.
Интересные данные показало МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.
А прекрасным дополнением к фитнесу станет еще и массажер для тела, который поможет продлить молодость.
"Тут одни умельцы для Android сделали фейковую копию приложения с документами в дизайн стиле Дии, которая устанавливается по ссылке, не с Google Play (формат apk). Цель — создавать подделки ковидных сертификатов, фейковые паспорта для покупки алкоголя несовершеннолетним. Конечно же документы не валидируются через QR. И, для тех, кто покупает подобные «сервисы», будьте осторожны, можно попасть под статью «подделка документов». "
Министр Министерства цифровой трансформации Украины Федоров, 25.10.2021