«...Где ажурная пена, где встречается редко городской экипаж. Королева играла в башне замка Шопена, и, внимая Шопену, полюбил её паж...», - с издевательским завыванием я процитировала стих Игоря Северянина и грозно одёрнула подругу:
- Хватит. Никаких курортных романов. Я еду просто отдыхать, купаться в море и неправильно, но изобильно питаться.
Подруга Семёнова, неисправимо влюбчивая и поэтому пребывающая в третьем браке а-ля «вместе навеки», горестно свела брови в единую линию:
- Алён, ну ведь не повредит, а? Малюсенький романчик, чтобы тело и душа были мо-ло-ды!
- В первоисточнике для молодости душевной и телесной предлагалось закаляться, а не крутить романы с красавцами из Дагомыса. Никаких мужчин, ты же понимаешь: я ношу траур по мужу.
- Так ты ж не похоронила, - испугалась буквальная Семёнова, - ты же развелась!
- Всё равно, - рубанула я. - Он для меня почти что умер.
- Ну ладно, - вздохнула сговорчивая Семёнова, - ешь фрукты и купайся в море. Только не кутайся в длинные юбки, носи те коротенькие шорты, что я тебе подарила.
Я клятвенно заверила Семёнову, что на коктебельском побережье у отдыхающих нет шансов: хотят они или нет, придётся оценить мою длинноногость и белые подаренные шорты. Семёнова преисполнилась благодати и забрала «на постой» мою прожорливую кошку.
А я собирала чемодан и злорадно рассуждала о таком вульгарном явлении, как курортный роман. Что мы о нём знаем? Преимущественно это случается в городе Сочи, где «шашлычок под коньячок вкусно очень». Героинями становятся женщины в белом платье, стоящие на берегу, в то время как дома их ждёт семья.
Женщин сбивают с толку и истинного пути мужчины, обладатели энного количества сыновей в далёких некурортных городах. Потом об их коротком хмельном счастье поёт безволосый полноватый исполнитель, народ заказывает хит на социально ориентированных радиостанциях. В этом же направлении работает высокий певец в очках и пафосе.
На ум пришёл свежий клип по чеховским мотивам: страдалец, «весь в белом», бродит по побережью явно в поисках приключений, цепляется взглядом за тётеньку со шпицем под мышкой и грустью в глазах... Ну, «и заверте…», как говорится. Потом певец тоскует в кругу семьи, женщина убедительно изображает не то раскаяние, не то изжогу… Нет, увольте, мне это «счастье» не светит. Долой мужчин, только сезонные фрукты, заплывание за буйки и экскурсии.
Акт первый. Верность слову
…Вообще-то в Коктебеле не так уж много достопримечательностей: Максимилиан Волошин, Кара-Даг, залив, скала со сквозным, так сказать, отверстием. И мои белые шорты, как иначе-то… На третий день отдыха произошло разочарование в понятии «бархатный сезон»: если в конце августа так жарит солнце, приезжать на курорт безопасно для жизни только в ноябре. Владелец жилья, где я временно обитала, зорко следил за расходованием электроэнергии. Каждый раз, когда я включала в комнате кондиционер и выходила в общую кухню, пока комната остывает, он хмурился всем телом и заводил воспитательные разговоры - мол, «охлаждайтесь на здоровье, но не так часто».
Соседи по курортному общежитию, компания с разным количеством представителей сильного пола и пола прекрасного, настойчиво призывали присоединиться к ним. Я стойко отклоняла приглашения к застолью, но «сломалась», когда «граждане отдыхающие» предложили принять участие в автопробеге по Крымскому побережью. На трёх машинах, цель – в сжатые сроки посмотреть всё лучшее. К тому времени пляж мне осточертел, белые шорты примелькались отдыхающим, противостояние с хозяином по поводу кондиционера рисковало вылиться в рукопашную. Едем!
Акт второй. На правах штурмана
- Алёна, ты садись в машину к Андрею, - хохотнула бесцеремонная компанейская барышня, - он мужчина разведённый, ты женщина свободная – сам Бог велел!
Я натянуто улыбнулась и повиновалась. Андрей – высокий худощавый мужчина, кажется, наиболее разумный из присутствующих и не столь ярый поклонник крымских вин.
- Включить кондиционер? – дружелюбно предложил «пилот», а я вздрогнула: он явно в курсе конфликтов по поводу прохладной атмосферы.
- Если можно, - буркнула я и поклялась хранить гробовое молчание.
- Пункт первый. Севастополь, Балаклава, - объявил Андрей.
А потом, видимо, из-за желанной прохлады в салоне, я утратила бдительность и позволила увлечь себя разговорами. Надо же, сколько человек знает о Крыме! Он рассказывал о печальной славе Фороса, где на даче отсиживался первый российский президент и зачинщик перестройки. О посёлке Симеиз, куда на летний отдых стекаются стройные красивые парни, однако девушкам там делать нечего. О пещерном городе Чуфут-Кале, который основали караимы, но потом покинули крепость. О фресках южного Мангупа. О пещерном монастыре Инкермана. О красивейшем высоченном мысе Фиолент, который благодаря легкомысленным отдыхающим исправно поставляет трагические сводки: крутой 70-метровый мыс щедро собирает людскую дань. Юноши и девушки не учитывают, что мыс осыпается, не берут в расчёт головокружение от вида, тем паче, если головы их и без того вскружены, а сознание расширено…
Когда мы стояли в Балаклавском гроте, рассматривали старую подводную лодку и висящих в морском изумруде медуз, Андрей вдруг взял меня за руку:
- Тут холодно и мрачно. Пойдём в кафе? А наши потом присоединятся.
И я не отняла ладонь, так, рука в руке, и потопали в рыбацкий ресторанчик.
- Давай я сам сделаю заказ? – улыбнулся он, а я чуть не заплакала. – Хорошо знаю меню, на блюдо «чёрт знает что» не нарвёмся.
И мы не нарвались. Я ела камбалу и салат с креветками, думая о том, как же приятно порой позволить мужчине решать за себя. Когда выходили, его ладонь легла на мою талию. Или показалось, привиделось из-за вдруг нахлынувшей тоски?..
Акт третий. Ближе к солнцу…
- А я сказала – не пойду! И не надо меня тянуть, мне больно! – я упиралась, сыпала проклятьями, потому что в здравом уме ни один человек не согласится ехать по канатной дороге на макушку Ай-Петри.
- Глупенькая, это же не страшно, - продолжал гробить женщину Андрей, - представь, какой вид открывается с высоты птичьего полёта!
- Ужасный, страшный вид! – надрывалась я. – Я же сказала, если решила, то ни за что не пойду! Я высоты с детства боюсь, даже на «лодочках» всего один раз качалась!
…Через полчаса я, икающая и пьющая мелкими глоточками минералку, раскачивалась в вагончике фуникулёра. Андрей обнимал за талию (не показалось! не привиделось!) и успокаивал разговорами, как по приезду мы отправимся в самый вкусный татарский ресторанчик. О еде думать не хотелось… Но о возможном падении, коварстве мужчин и даже бывшем муже думать не хотелось. Бывает же так: вдруг – ррраз! – и тебе больше не страшно. С ещё недавно незнакомым человеком надёжно и спокойно. Так, а что мы будем на ужин? Я хочу плов, лепешку и вина, много вина, заслужила.
Акт четвертый. Просто вместе
…Что случилось там, на крымских автодорогах? Почему я уезжала одним человеком, а вернулась совершенно другим? Почему я больше не надеваю белые шорты, окутываю талию романтичными юбками с запахом и с раннего утра сижу на общежитской кухне, жду одного-единственного человека из буйной соседской компании? Со мной не может произойти ничего, что уготовано обычным женщинам, курортные романы не по мою душу. И всё же, как упрямый добровольный постовой, я спозаранку торчу на кухне. Притом что с объектом душевных волнений мы расстались всего три часа назад…
Нынешней ночью, когда сидели на выгоревшем коктебельском холме, он снова держал меня за руку. Спросил:
- Почему такая зацикленность на фразе «я решила»?
Я вздохнула, сделала глоток вина, куснула сочный бочок персика и снова решила – рассказать как есть, всё равно случайные отношения ни к чему не приведут. Значит, только правду.
- Потому что последние семь лет всё и всегда решала я. Делала научную карьеру мужу. Когда нужна была кандидатская степень, взяла две подработки – из учёных-преподавателей кормильцы никакие. Когда надо было накрывать поляну после защиты его диссертации, решила взять кредит. Потом он взялся за докторскую, и мне пришлось решить подождать с ребёнком. Попутно, пока муж писал работу, принимались разные решения: не покупать шубу, машину, не ездить на курорт, не обращать внимания на звонки аспиранток и студенток… В итоге он защитил докторскую, получил вожделенное профессорство, кафедру и впервые принял самостоятельное решение: вычеркнуть то, что напоминало о трудностях, его пробуксовках. То есть вычеркнуть меня. Я решила согласиться с ним.
Андрей долго молчал. Персики, вино оставались не тронутыми. Не знаю, о чём думал он, а я проклинала белые семёновские шорты, корила себя за поездку по Крыму, за то, что оказалась как все: стою себе на берегу в белом платье, и «шашлычок под коньячок вкусно очень». Курортный роман, мать честная!
Он поднялся, протянул мне руку:
- Давай сейчас ты не будешь принимать никаких решений. Просто доверься мне…
Из моей комнаты он ушёл до рассвета. Я наконец-то выключила кондиционер, теперь предвкушаю горестные вопли хозяина. Зачем-то торчу на кухне. Зачем? Сегодня я уезжаю в свой город, он тоже, на расстоянии всего двухсот километров от меня. Целых двухсот километров.
Финал
Уже целых две недели, как прожорливая кошка простила меня за разлуку и спит в одной постели. Две недели как непобедимая Семёнова смотрит обнадёживающе: «Но это же было здорово!». Четырнадцать дней, как я не вспоминаю о бывшем супруге-профессоре. Всё плохо, очень плохо. Слушаю романтичные песенки, не раздражаюсь на дурацкие клипы, «проповедующие» купание в море и необременительные амурные связи. Как заставить себя принять решения забыть обо всём?..
Во время невыносимо долгого рабочего дня на мобильный приходит сообщение. Десять цифр номера, к которым прилагается текст: «Через десять минут я позвоню. Пожалуйста, прими последнее решение. Возьми трубку и ответь мне».
Без подписи. Сижу в ступоре, затем, очнувшись, смотрю на часы: батюшки, он позвонит через три минуты! И я бросаюсь за косметичкой, чтобы накрасить губы, расчесать волосы. Словно звонящий может меня увидеть…
Автор: Наталья Гребнева.
Маниакально-депрессивный психоз — «болезнь ван Гога» — действительно сопровождает гениальность. Обзор, обобщающий данные ряда психиатрических исследований, отделяет «психотическую» гениальность людей искусства от «подагрической» гениальности, более характерной для ученых и государственных мужей.
Гениальность, как и любовь, подобна болезни, иногда очень тяжелой. Среди таких творческих личностей, как ученые, художники и поэты, есть много таких, которые немножечко сумасшедшие. Но это не сумасшедшие ученые из фильмов ужасов. Так утверждает австралийский психолог Клаудиа Стеджерс из Университета Монаша, одного из крупнейших университетов Австралии, входящего в полусотню лучших университетов мира.
В своем обзоре, посвященном связи между творческим началом и маниакально-депрессивным психозом (МДП, современный русскоязычный термин — биполярное аффективное расстройство), Стеджерс приходит к выводу, что эта связь очень сильна.
Такой вывод может показаться тривиальным (этим типом психического расстройства страдал, например, Винсент ван Гог), потому что интуитивно он очень понятен и известен очень давно, однако, пожалуй, в первый раз его достоверность ставится на уровень научно установленной истины.
Как известно, МДП представляет собой психическое расстройство, для которого характерны резкие смены настроения пациента — от глубочайшей депрессии до яркой вспышки ментальной активности, восторженной или, наоборот, крайне гневной. Связь этих вспышек с гениальностью была замечена очень давно, о ней говорили еще в позапрошлом веке, правда, тогда это был разговор о связи между гениальностью и чахоткой. Затем пришла эра «подагрической гениальности», которую четко показал блестящий российский генетик Владимир Эфроимсон. Подагра приводит к повышенному в десятки раз содержанию в крови мочевой кислоты, молекулы которой по архитектуре сходны с молекулами кофеина, иначе говоря, постоянно стимулирует творческую активность. Если подагрой в среднем болеют 0,6—2% людей, то среди оставивших след в истории человечества количество подагриков повышается до 15—20%.
В круг подагрических гениев входят Ньютон, Дарвин, Галилей, Лейбниц, Микеланджело, Гете, Бетховен, Рембрандт, Эразм Роттердамский, Бэкон, Лютер, Кромвель, но в основном это выдающиеся правители, полководцы и т. п., то есть представители профессий, нуждающиеся в постоянной энергетической подпитке своего темперамента.
Однако эпизодическая подпитка тоже может играть не последнюю роль. В своей книге «Предпосылки гениальности» Эфроимсон анализирует не только подагру, но и высказывает вполне обоснованное подозрение, что творческому успеху может содействовать также и МДП.
Анализируя работы последних лет, Стеджерс приходит к заключению, что «творцы» страдают этим психическом расстройством в десятки раз чаще обычных людей. Она упоминает работу, в которой исследовались наиболее известные поэты XIX века: их психическое здоровье было подкошено МДП в 30 раз чаще. В другом исследовании, касающемся 47 британских писателей и художников, 38% из них тоже в разной степени страдали этого заболеванием и пытались от него излечиться. Упоминается также полномасштабное обследование шведских школ: там успешные ученики оказались в 4 раза более склонны к МДП, чем середняки.
В обзоре упоминаются работы, доказывающие, что среди всех стадий эмоциональных «американских горок», свойственных этому психическому расстройству, особенной творческой активности способствует стадия так называемой гипомании — промежуточной стадии между нулем эмоций и наивысшим всплеском маниакальности.
Именно в таком состоянии художник или ученый находит необычные связи, пользуется наиболее сильными и неожиданными сравнениями, приходит к гениальным (то есть как бы и очевидным, но никем раньше не замеченным) выводам. Иными словами, иногда творческий успех есть следствие полусумасшествия.
Приводятся также статистически аналогичные результаты обследования студентов художественных училищ, причем те из них, кто склонен к резким перепадам настроения, замечают за собой эту склонность, понимают не только связанные с ней творческие успехи, но и угрозы здоровью, однако в большинстве своем лечиться не хотят.
Стеджерс напоминает, что против МДП хорошо помогает литий: он замедляет смены настроения и сужает диапазон их размаха, соответственно, снижая у многих пациентов их творческую активность, так что здесь они должны сами выбирать между здоровьем и успехом. Тот же выбор стоит и перед врачами, потому что в тяжелых случаях МДП может привести и к суициду.
Новое открытие позволяет смотреть с оптимизмом на будущее химического контрацептива для мужчин.

В отличие от женской контрацепции, включающей в себя десятки разных способов прерывания беременности (барьерных, гормональных, химических и хирургических ), мужская контрацепция особым разнообразием не отличается и в конечном итоге почти вся сводится к банальному презервативу. Пока не существует гормональных или химических контрацептивов для мужчин, несмотря на активные работы в этом направлении, так как потенциальная рыночная цена подобного рода решений очень высока.
Нет, ученые не обходят своим вниманием мужчин при разработке контрацептивных препаратов, однако некоторые особенности мужской физиологии делают эту задачу весьма нетривиальной.
Так, для подавления выработки сперматозоидов требуется гораздо большая доза гормонов, что означает и намного большие риски для здоровья. Связано это в том числе и с тем, что у мужчин нет механизма, прекращающего на время выработку сперматозоидов, в то время как в препаратах для женщин доза гормонов варьируется в зависимости от фазы менструального цикла, что уменьшает гормональное давление на организм и связанные с ним нежелательные последствия.
Эксперименты с гормональными контрацептивами для мужчин ведутся, но оставляют противоречивое ощущение.
Например, относительно недавно группа китайских медиков опубликовала в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism работу, в которой предлагается ограничивать репродуктивную функцию мужчин путем ежемесячных инъекций ундеканоата тестостерона. Метод был опробован на 1045 китайцах, по 500 мг лекарства им вводили в течение 30 месяцев. Нежелательная беременность при этом наблюдалась лишь у 1,1 на 100 их партнерш (в принципе, это неплохой показатель), однако у двоих из всей выборки после применения препарата нормальная половая функция так и не восстановилась, что вряд ли можно назвать нормальным.
Пока наиболее перспективным направлением исследований в области мужской контрацепции является генетика.
Согласно исследованию, опубликованному в The Proceedings of National Academy of Sciences, за многие случаи мужского бесплодия ответственна мутация гена MEIG1. Она приводит к нарушению генерации белка PACRG, который влияет на процесс сперматогенеза, – в яичках формируются сперматозоиды с недоразвитым хвостиком, которые не могут добраться до яйцеклетки. Авторы статьи предлагают разработать медикаментозный регулятор, который бы не приводил к бесплодию, а временно изменял тип образующихся сперматозоидов.
Другую потенциально эффективную разновидность регулятора мужской репродуктивной функции, на этот раз химическую, предложила исследовательская группа из Института рака Дана-Фарбера и Бэйлорского медицинского колледжа в статье, опубликованной в последнем номере журнала Cell.
Речь идет о JQ1 – блокаторе онкогена BRD4, изначально противораковом препарате, синтезированном в лаборатории Дана-Фарбер.
Исследуя действие JQ1 на мышах, авторы статьи обнаружили, что помимо противоракового действия это вещество способно также подавлять процесс созревания сперматозоидов, а сперматогенез у мышей полностью восстанавливался с прекращением JQ1-терапии. Более того, JQ1 не оказывал влияние на концентрацию тестостерона, не приводил к дефектам плода, а также не влиял на брачное поведение самцов – просто идеальный список качеств, необходимых мужскому химическому контрацептиву.
«Мы показали, что это вещество эффективно подавляет фертильную функцию, вызывая быстрое и обратимое уменьшение числа и подвижности сперматозоидов», –
констатирует руководитель исследовательской группы доктор Джеймс Браднер.
JQ1, названный в честь одного из разработчиков препарата и ведущего химика лаборатории Браднера Цзюнци (Jun Qi), уже показал свою эффективность при лечении рака легких и различных видов рака крови, в том числе лейкемии, а также миеломы – и сейчас безвозмездно поставляется в более чем 350 исследовательских лабораторий по всему миру.
Сотрудничество лаборатории Браднера с Бэйлорским медицинским колледжем, результатом которого и стала статья в Cell, началось после того, как Браднер рассказал одному из сотрудников колледжа, доктору Мартину Мацуку (ведущему автору статьи), что JQ1 оказывает ингибирующее действие на белки с так называемым бромодоменом – специфическим участком белковой молекулы, который содержится в более чем 75 белках человека, многие из которых являются регуляторами транскрипции генов и ремоделирования хроматина – вещества хромосом, или контейнера внутри клеточных ядер, в котором упакованы ДНК и РНК.
Предыдущие исследования показали, что, если у мышей не вырабатывается одна из разновидностей бромодоменовых белков BRDT, такие мыши становятся инфертильными, и Браднер предложил Мацуку изучить действие JQ1 на механизм сперматогенеза.
Использовав предоставленный Браднером JQ1, Мацук изучил его действие на репродуктивную функцию грызунов.
Оказалось, что этот препарат действительно способен подавлять сперматогенез, понижая число и подвижность мужских половых клеток, на время делая самцов животных инфертильными, а происходит это посредством «выключения» бромодоменовых белков семейства BRDT, участвующих в ремоделировании хроматина: молекула JQ1, прикрепляясь к молекулярному «карману» белка, на время выводит его из строя, блокируя процесс ремоделирования, необходимый для запуска деления клетки. В результате производство сперматозоидов сильно замедляется, а их качество (подвижность, выживаемость) падает.
«Это открытие позволяет смотреть на будущее оральной и обратимой мужской контрацепции с большим оптимизмом. Исследования JQ1 будут, безусловно, продолжаться. Сейчас это лидирующий кандидат на роль мужского контрацептива», – резюмирует Браднер.

Ежегодно 5 миллионов человек в мире умирают лишь от того, что ведут слишком пассивный образ жизни, тем самым добиваясь «точки невозврата» для своего организма, — подсчитали медики.В зоне риска сегодня — примерно полтора миллиарда жителей планеты, которые практически ничего не делают для того, чтобы преодолеть гиподинамию.
О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета добавляют, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.
Как рассказал об экспериментах на добровольных участницах профессор Николас Смит, женщины занимались спортом, после чего ученые записывали частоту пульса и проводили исследования с помощью аппарата для магнитно-резонансной томографии. Кроме того добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений.
Выяснилось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом.
Интересные данные показало МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.
А прекрасным дополнением к фитнесу станет еще и массажер для тела, который поможет продлить молодость.